LES 

MASSAGES

DES MASSAGES ENVELOPPANTS

« Le massage, ou la massothérapie, est un équilibre entre le savoir- faire et l’attention portée à l’autre. Le masseur, par le toucher bienveillant, apporte détente et bien-être »

Vous n’avez jamais fait de massage auparavant et vous vous demandez comment peut se dérouler une séance de massage ? Voici quelques éléments qui pourront peut-être répondre à vos interrogations.

Comment se déroule le massage ? 

Votre massage se donne dans une pièce calme, chauffée et confortable. Une lumière tamisée, quelques bougies et une musique douce créent une ambiance propice à la relaxation.

Vous êtes seul·e dans la pièce le temps de vous dévêtir et un sous-vêtement jetable est proposé afin de ne pas tacher vos vêtements. Vous ne serez jamais nu·e lors d’un massage, il ne comportera aucun geste sexuel. Vous serez installé·e sur une table ergonomique et chauffée spécialement conçue pour un confort optimal.

Je vous demanderai de vous installer sur le dos ou le ventre selon le massage choisi et je vous proposerai une couverture pour vous couvrir. Vous choisissez votre huile 100% végétale pour le massage (fruits des tropiques, Fleur de Tahiti, Douceur du Hammam…). Cette dernière sera chauffée pour plus de confort sur votre peau.

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Quelle est la durée ? 

Un massage peut durer de 15 minutes à 90 minutes. Le massage de 15 minutes se fait sur le crâne ou les pieds (avec des points d’attention sur certaines zones réflexes grâce à ma formation en réflexologie plantaire). Le massage de 30 minutes se concentre en général sur une zone bien précise comme le dos par exemple.

Je vous orienterai selon vos envies et votre humeur. N’hésitez pas à me demander conseil selon vos besoins du moment.

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Un masseur bien-être écoute

avec ses mains et son cœur

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Quelles sont les zones massées ?

Le massage de 90 minutes est un soin complet regroupant des techniques diverses et travaillant aussi bien sur le crâne, le visage, le dos, le ventre, les bras, les jambes ainsi que les pieds.

Le massage de 60 minutes est un soin complet regroupant des techniques diverses et travaillant des pieds aux épaules.

Dans les massages plus courts, seules certaines zones sont massées comme par exemple le dos et les jambes ou le visage, le crâne, les pieds.

N’hésitez à demander un conseil et à me communiquer vos préférences avant le massage.

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Que dois-je faire pendant la séance ?

Juste vous détendre. Il se peut que je vous demande de changer de position, de bouger certains de vos membres comme les bras ou le cou pour travailler de manière optimale certaines zones du corps.

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Et après la séance?

Après votre massage, je vous laisse vous relaxer encore quelques minutes et je vous offre une boisson. Ensuite vous pourrez vous rhabiller tranquillement. Il est conseillé de ne pas prévoir une activité trop physique pour le reste de la journée afin de garder tous les bienfaits de votre séance.

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EXISTE-t-il des contre-indications à une séance

de massage ?

Oui. Il est d’ailleurs impératif avant de commencer une séance de me prévenir de tout problème de santé, tel que blessure ou fracture, ou tout problème cutané tel que l’eczéma ou mycoses. Si vous êtes suivi médicalement, il peut être préférable de demander l’avis de votre médecin traitant avant une séance.

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